فرقی نمیکند که پوست شما خشک، معمولی یا حتی چرب باشد؛ اگر فقط توانایی خرید یک محصول آرایشی پوستی خوب دارید، بهتر است پولتان را برای یک کرم مرطوبکننده خوب خرج کنید.
وقتی پوست شما خشک است، هر چین و چروکی روی صورت مشخص و برجسته تر می شود و شما را پیرتر نشان میدهد.
اگر شما بین سنین 20 تا 30 سال هستید، مرطوبکننده باعث محافظت از پوست شما و جلوگیری از پیری زودهنگام پوست میشود.
انتخاب نوع کرم مرطوبکننده بستگی به نوع پوست شما دارد. اگر پوست معمولی یا خشک دارید، مرطوبکنندهای تهیه کنید که حاوی اسیدهای هیدروکسید آلفا باشد. این ترکیب باعث مرطوب کردن بیشتر پوست شما میشود.
اگر پوستتان چرب است از مرطوبکننده ملایم و سبکی استفاده کنید؛ اما هیچوقت از کرم مرطوبکننده صرفنظر نکنید و حتما از آن استفاده کنید. چربی پوست باعث رطوب نمیشود و هرچقدر که پوست شما چربی اضافی داشته باشد، بازهم به مرطوب کننده نیاز دارد.
ادامه مطلب
1-مطمئن بشوید که کفش پاشنه بلند کاملا اندازه پای شما است. این نخستین نکته در راه رفتن با کفش های پاشنه دار است. کفشی را انتخاب کنید که مناسب و اندازه پای شما است. اگر کفشتان خیلی بزرگ باشد، این خطر وجود دارد که پای شما بلغزد و زمین بخورید، زیرا پای شما در این کفش سر می خورد. اگر هم کفش خیلی تنگ باشد، راحت نیست و شما به شکلی غیر طبیعی راه خواهید رفت.

ادامه مطلب
اين دستورات مختص به زوج خاصي نيست ؛ اينها ده چيزي است كه تعداد بسيار زيادي از همسران از شوهرانشان ميخواهند.توجه كنيد اينها خواستههاي آنهاست نه نياز زوحي شان . از لحاظ فردي هركسي مسئول نيازهاي عاطفي خويش است و بايد آنها را پر كند .ما معتقديم 4 نياز روحي اساسي وجود دارد :نياز به دوست داشتن ودوست داشته شدن ، نياز به تعلق داشتن ، نياز به داشتن تصور ذهني خوب از خود و نياز به آزادى .
ادامه مطلب




